Nos momentos mais difíceis, seja otimista. O otimismo ajuda a vencer o medo que congela. O otimismo é como um fogo que derrete o gelo que o medo coloca em seu coração. Portanto, seja otimista!
O medo e a coragem vivem dentro de você. Elas são opostas. Descobrir qual desses sentimentos vai prevalecer dependerá de como você vai os alimentar durante a sua vida.
O medo não gosta de movimento. O medo gosta de te paralisar. Então se movimente, faça algo, mexa-se, dentro do possível. O medo vai ver que você está disposto a encarar mudanças e logo, logo ele vai embora. Basta se mexer!